Esta terapia tiene un enfoque innovador y efectivo, especialmente útil para tratar problemas como la ansiedad, el estrés, la depresión, sueño, ira y otras muchas dificultades emocionales. En pocas palabras, EMDR ayuda a tu cerebro a procesar recuerdos difíciles o emociones que pueden estar afectando a tu bienestar.

Durante las sesiones, te guiamos para que, a través de movimientos oculares y otras técnicas, puedas “reprocesar” esas experiencias o pensamientos, permitiendo que pierdan su intensidad emocional y dejen de impactarte negativamente en tu día a día.

Además ofrecemos estas sesiones de forma online (somos especialistas en ello), para que puedas recibir apoyo sea donde estés. Nos adaptamos a tus necesidades y ritmo, asegurándonos de que te sientas cómodo en cada paso del proceso.