Todos los artículos de Blog EMDR Psicólogos

Estrés en Navidad: por qué puede empezar semanas antes de las fiestas

El estrés antes de Navidad puede aparecer varias

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Sentir vergüenza: cuando el miedo a ser juzgado empieza a limitarte

Sentir vergüenza es una experiencia humana común

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Bloqueo emocional: cuando sabes lo que quieres decir o hacer pero no consigues avanzar

El cansancio, una etapa de mucha exigencia, la

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Pensamientos intrusivos: por qué aparecen ideas que no quieres tener y qué significa

Los pensamientos intrusivos aparecen sin

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Sentirse culpable por descansar: cuando parar parece una pérdida de tiempo

Sentirse culpable al descansar puede convertir un

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Evitación emocional: cuando evitar lugares, conversaciones o personas empieza a limitarte

La evitación emocional se refiere a los intentos

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Trauma psicológico: señales de que una experiencia del pasado sigue activa

Hablar de trauma psicológico no significa asumir

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Miedo a decepcionar a los demás: cuando la aprobación empieza a condicionar tus decisiones

El miedo a decepcionar a los demás no siempre

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¿Cómo funciona el EMDR para tratar fobias?

La terapia EMDR online permite trabajar con un

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Entendiendo por qué me afectan tanto las críticas

Entender por qué me afectan tanto las críticas

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Por qué lloro en una discusión: manejo en 8 minutos

¿Alguna vez te has quedado pensando en una

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¿Por qué me pongo en alerta aunque sepa que no hay peligro?

Entender por qué te pones en alerta sin razón

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¿Qué es la terapia EMDR y cómo funciona?

Explora la Terapia EMDR, una técnica

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Test de esquizofrenia: cómo identificar síntomas y cuándo pedir ayuda profesional

Test de esquizofrenia: identifica síntomas y

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¿Se cura el trastorno de personalidad? Lo que dice la psicología actual

¿Se cura el trastorno de personalidad? Una de las

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¿La soledad es buena o mala?

La soledad: ¿es buena o es mala? La soledad ha

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Terror nocturno: causas, síntomas y cómo tratarlo eficazmente

Terror nocturno: causas, síntomas y cómo tratarlo

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Beneficios de llorar: cómo las lágrimas alivian el estrés y la ansiedad

Beneficios de llorar: cómo las lágrimas alivian el

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Qué es un prejuicio: tipos, causas y cómo combatirlos desde la psicología

Qué es un prejuicio y cómo influyen en nuestra

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La risa: beneficios para tu cuerpo, tu mente y tus emociones

La risa: el mejor antídoto natural contra el

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Síntomas del estrés laboral: señales que no deberías ignorar

Síntomas del estrés laboral: señales que no

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Depresión: cómo reconocer el perfil de una persona depresiva

Perfil de una persona depresiva: síntomas,

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Pasión al trabajo: significado, beneficios y riesgos de vivirlo en exceso

Pasión al trabajo: significado, beneficios y

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Superar el maltrato psicológico en la pareja es posible

Superar el maltrato psicológico en la pareja es

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Crisis existencial y vacío interior

Crisis existencial y vacío interior: cómo tratarlo

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Disociar: qué significa, causas, síntomas y tratarlo con EMDR

Disociar: significado, causas, síntomas y tratarlo

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Frases para superar miedos y solución

Frases para superar los miedos y solución Te

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Por qué lloro sin motivo

¿Por qué lloro sin motivo? Causas y cómo

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Nudo en la garganta y ansiedad

Nudo en la garganta y ansiedad Te dejamos un test

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Retraimiento: causas, consecuencias y cómo abordarlo con terapia EMDR

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Siento rechazo hacia mi pareja

Siento rechazo hacia mi pareja: cómo afrontarlo

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Cómo superar una ruptura amorosa | EMDR Psicólogos

cómo afrontar una ruptura desde la psicología Te

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Miedo a conducir: Recupera la confianza al volante

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¿Por qué me siento triste de repente aunque todo va bien?

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Tengo Nosofobia, ¿qué puedo hacer?

Tengo Nosofobia ¿Qué puedo hacer? En un mundo

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Gerontofobia y miedo a envejecer: cómo superarlo con Terapia EMDR

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Diario de gratitud y plantilla pdf

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Diario emocional y plantilla pdf

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¿Cuánto es un es un COEFICIENTE intelectual

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Fases del duelo de una ruptura

Fases del duelo tras una ruptura amorosa El amor

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Apego evitativo y cómo sanarlo con Terapia EMDR

Apego evitativo y cómo tratarlo con Terapia EMDR

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Secuelas de estrés postraumático

Secuelas de estrés postraumático El trastorno por

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No te preocupes

No te preocupes: ¿Por qué esta frase puede generar

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¿Un ataque de ansiedad es peligroso?

¿Un ataque de ansiedad es peligroso? Los ataques

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Tengo sueño pero no puedo dormir: ¿Qué hago?

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Cómo tratar a una persona con trastorno obsesivo compulsivo

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Egocentrismo

Egocentrismo: características y consecuencias El

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¿Es posible retomar una relación tras una ruptura?

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Terapia de Pareja Test: el estado de tu relación y

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Síndrome de Burnout

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Atiquifobia o miedo al fracaso

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Expectativas: cómo manejarlas

Cómo manejar expectativas correctamente ¿Alguna

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Cómo dejar de ser hipocondríaco

Cómo dejar de ser hipocondríaco con terapia EMDR

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Abulia: Significado, síntomas y tratamientos para recuperar la motivación

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Estoy tranquila pero tengo ansiedad ¿Por qué? Para

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Trastorno explosivo intermitente: Controla tu ira

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Agorafobia: Cómo superarla a través de la terapia

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Duelo Migratorio

¿Qué es el duelo migratorio y cómo enfrentarlo?

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Superdotación intelectual: Qué es y como saber si

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Desapego emocional: la mejor forma de obtenerlo

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Tanatofobia: Miedo a la muerte y cómo superarlo La

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Cómo superar la depresión + Test de depresión La

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Qué es la labilidad emocional y cómo solucionarlo

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Rueda de las emociones: Aprende a mejorar tu inteligencia emocional​

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Qué hacer cuando tenemos vergüenza

Cómo tratar la vergüenza de manera eficaz La

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Nervios en el estómago: la solución definitiva (REAL)

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Definición de felicidad por la Psicología

Cómo alcanzar la felicidad que buscas ¿Es posible

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Disociación: es hora de frenarla

La disociación: cómo terminar con los síntomas

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Ansiedad en el embarazo: Síntomas, causas y manejo

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Ataque de Ansiedad: 【 Estrategias Efectivas 】▷ Descúbrelas

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5 Mitos del Amor Romántico ¿Te has parado alguna

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Culpa: Qué es y cómo gestionarla

Qué es la culpa y cómo gestionarla Es muy probable

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Hijo adolescente | La adolescencia y cuarentena

S.O.S: Adolescente en casa Ya son tres semanas de

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Resiliencia y personas resilientes La situación de

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“¿Me cuentas un cuento?”Cuentos para

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No tengo ganas de nada, ¿Tengo depresión?

No tengo ganas de nada, me siento triste Es

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La terapia EMDR es un abordaje clínico complejo que requiere una formación específica, estructurada y supervisada para aplicarse correctamente. Sin embargo, no toda la formación en EMDR cumple estos estándares.

En nuestra clínica, todos nuestros psicólogos son sanitarios colegiados y terapeutas EMDR acreditados por la Asociación EMDR España, miembro de EMDR Europe, lo que garantiza que han seguido un proceso formativo completo y avalado internacionalmente. Elegir un terapeuta con formación acreditada no es un detalle menor: es lo que marca la diferencia entre una intervención rigurosa, segura y eficaz, y una aplicación incompleta que puede no ofrecer los resultados esperados.